Focus sur l'huile essentielle de bouleau merisier (BETOULA LENTA) de chez HEVEA

Action: Soulage les douleurs articulaires et musculaires

Chémotype: methyl salicylate Mode de culture: sauvage Partie utilisée: bois Origine: Canada Méthode d'extraction: Distillation à la vapeur d'eau

A retenir: Cette huile essentielle s'utilise pour les inflammations articulaires : arthrites, rhumatismes, tendinites, entorses, arthrose, polyarthrites et pour les inflammations musculaires : crampes, récupération des sportifs.

L'huile essentielle de Bouleau merisier est un remarquable anti-inflammatoire très apprécié des sportifs, tant avant, que pendant ou encore après l'effort. Elle est très efficace pour combattre les douleurs musculaires et articulaires (rhumatismes, arthrite, courbatures...). De par son action diurétique, elle est une aide spectaculaire pour lutter contre la cellulite. Elle réduit l'aspect « peau d'orange » en facilitant le drainage lymphatique et en éliminant les toxines.

L' huile essentielle de bouleau est composée principalement de salicylate de méthyle comme l'huile essentielle de gaulthérie couchée. Leurs vertus sont donc ressemblantes. L'huile essentielle de bouleau ne doit pas être confondue avec l'huile essentielle de bouleau noir (betula nigra) aux propriétés différentes.

Conseils d'utilisation en aromathérapie

En Massage

• 2 gouttes dans 20ml d'huile végétale en massage contre les douleurs musculaires. Peut être utilisée pour aider à chauffer le muscle avant l’effort.

Utilisation uniquement en voie cutanée (il ne faudra pas dépasser une concentration maximale de 10% diluée dans une huile végétale)

Précautions d’utilisation :

Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 12 ans

Interdite pour la femme enceinte et allaitante

La voie orale et la diffusion sont strictement interdites

Il sera préférable de faire le test du pli du coude afin de contrôler la tolérance cutanée

Cette huile essentielle peut être irritante

Interdite aux personnes allergiques aux dérivés salicylés, aspirine

Interdite aux personnes ayant un traitement avec un anticoagulant, ou de l’héparine ou ayant des troubles de la coagulation.

Expérience d'utilisation:

Il y a quelques mois j'ai été victime d'une épicondylite (ou tennis-elbow). Evidemment, c'est excessivement douloureux et handicapant. Donc après avoir demandé avis chez le médecin, j'ai pris la décision d'utiliser l'huile essentielle (après avis avisé auprès de Lily, mon amie conseillère en aromathérapie).

J'ai donc utilisé le bouleau merisier. Forte de ma petite expérience, j'ai décidé de faire une synergie (Bouleau merisier, + Eucalyptus citronné, + macérât d'ortie).

Pourquoi ce choix?

1) pour les propriétés du bouleau merisier proche de la gaulthérie,

2) pour les propriétés anti-inflammatoires de l'eucalyptus citronné,

3) le macérât d'ortie pour ses propriétés anti-inflammatoires et sa particularité à bien pénétrer dans la peau.

Au bout de 3 petites semaines, à raison d'une application 2x par jour, j'ai pu retrouver la totalité de ma mobilité, et sans avoir mis à rude épreuve mon estomac, et rien que pour ça, ça vaut le coût!

A bientôt,

Nathalie